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牛牛游戏平台报道转鼓真空过滤机厂家提醒你雾霾天气出门请注意以下事项_牛牛游戏平台官网资讯

来源:/news/83.html公布时间:2015-11-30

在大雾天气,雾滴一般悬浮于低空近地层,凝聚大气情况中各种污染物质,不但影响交通安定,对人体也有极大危害,易发咽喉炎、气管炎、结膜炎等炎症,甚至会诱发高血压、脑溢血等疾病。提醒广大用户,在雾天应特别注意以下几点:
程序/方法
1、注意收听天气预告,及时依据天气情况调整出行计划。
2、尽量不要外出;必须外出时要戴口罩。
3、年老体弱者,心血管及呼吸道疾病患者以及幼儿应减少外出,幸免发生意外或病情加重
4、雾天能见度低,有时路面湿滑,应注意行路安定
5、骑自行车要减速慢行,听从交警指导。
6、司机小心驾驶,须打开防雾灯,与前车坚持足够的制动距离,并减速慢行;需停车时要注意先驶到外道再停车
7、乘车要坚持秩序,不要拥挤或滞留在交通密集处。
8、不要在雾中进行体育熬炼,如跑步等,更不要在雾中作剧烈运动。
专家提示:
1、雾霾天气气氛流通性差,原本悬浮在气氛中的可吸入性颗粒物,更易进入人的呼吸道并刺激黏膜,甚至会损伤肺部,导致呼吸系统疾病。因此,应当多喝水,外出时 戴口罩。大雾天还是心血管疾病患者的“危险天”,因为起雾时气压低,人们容易感到胸闷。

2、市民 不要在雾中晨练,更不要在雾中剧烈运动,平时也应在上午10点到下午3点这段时间进行熬炼,此时气氛中的有害物质浓度相对较低,应避开6:00—8:00和20:00—22:00的污染高峰期;开窗通风要注意时间和频次;在饮食上,能够多喝银耳汤、多吃梨等润肺水果。

   3、冬季湿润严寒的雾气还会造成冷刺激,容易导致高血压及心脏病患者血管痉挛、血压颠簸、心脏负荷加重等。因此,大雾天气里,高血压、冠心病患者不宜剧烈运动,幸免诱发心绞痛、心衰等。年老体弱者、心血管及呼吸道疾病患者以及幼儿减少外出。

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